仕事で輝いて、グラマラス体型目指す☆アラフォー!

食べるの大好き、ダイエットと長年付き合っているアラフォー乙女

やるか、すぐやるか。頑張るか、もっと頑張るか。

筋肉お兄さん、谷本様がテレビで言っていました。

とっても好きな言葉です。

最近暑い日が続いているから、休みの日は外に出ず部屋でぐうたらぐうたら・・・。

体重計にも乗らず、ダイエットはどこへやら。。そんな時に、谷本さんの筋肉体操を目にし、「筋トレは、やるか、すぐやるかです!!」と言っていてハッとしました。

 

ヨガマットを引っ張り出して、筋肉体操をすぐにしました。

最近、仕事内容も少し慣れ、人間関係も慣れてきたのでだらけておりました。仕事中は『よし、ここは今度の休みに復習して、勉強しよう』と気合が入るのですが、休みになるとどこへやら。

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だらけだすと、とことんだらけてしまうので良い機会に谷本さんをテレビで拝めて良かったです。

 

初心に戻って、一つずつ丁寧に確実に仕事をして、1日ひとつ新しいことを覚えるぞー☆

覚える仕事が無いときは、英語ワンフレーズを覚えよう。

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明日からもまた頑張る。「頑張るか、もっと頑張るか!!!」もっともっとがんばるーーー!!